Cingulo

A több mint 15 éves tudományos kutatás és az emberi elmével kapcsolatos klinikai ismeretek alapján a Cingulo a modern pszichológia és a személyes fejlesztési módszerek legmodernebb megközelítéseit alkalmazza.

Az alkalmazást a személyes növekedés és a mentális jólét innovatív és hozzáférhető eszközeként ismerték el, és több ezer felhasználó számolt be gyors és jelentős változásokról az életében.

Használhatja önállóan, vagy pszichoterápia vagy coaching kiegészítéseként.

A Cingulo jellemzői a következők:

Mentális erőnléti teszt: időszakos és tudományos alapú teszt, amellyel felmérheti érzelmeit, tulajdonságait és viselkedését, és nyomon követheti előrehaladását.

Önfelfedező foglalkozások: széles és gazdag tartalom több száz technikával, amelyek segítenek a szorongás, a stressz, az önbecsülés, a bizonytalanság, a depresszió, a fókusz, a hozzáállás, a kapcsolatok és egyebek kezelésében, beleértve az irányított meditációs üléseket.

SOS: hatékony technikák az akut szorongásos pillanatok gyors feloldására, olyan gyakorlatokkal, amelyek az álmatlanság problémáit is segítik.

Napló: egy hely a napi csúcsok és mélypontok rögzítésére, valamint a tanulságok átgondolására.

Ingyenesen elvégezheti az első mentális erőnléti tesztet. A fent említett egyéb tartalmak további használatához és eléréséhez elő kell fizetnie a Cingulo Premium szolgáltatásra.

** 2019 legjobb alkalmazása ** – Google Play

Felhasználási feltételek: https://accounts.cingulo.com/terms.html